5 motive sa bei apa cu lamaie in fiecare dimineata

In caz ca nu stiati, apa cu lamaie bauta dimineata aduce beneficii majore organismului nostru. Apa bauta pe stomacul gol are rolul de a activa toate organele interne si a ne binedispune si revigora pentru a incepe ziua cu dreptul.

De obicei se recomanda a se bea un pahar de apa calduta cu zeama de lamaie, inainte cu 30 de minute de micul dejun. Apa calduta are rolul de a elimina toxinele din organism si de a activa radicalii liberi.

Nu se recomanda apa rece pentru ca actioneaza ca un soc pentru organism, iar cea fierbinte distruge enzimele continute de lamaie.

Iata motivele pentru care merita sa bei apa calduta cu lamaie in fiecare dimineata:

  1. Stimuleaza digestia si ajuta la eliminarea toxinelor din organism.
  2. Previne constipatia. Apa calduta cu lamaie imbunatateste tranzitul intestinal si ajuta in cazul tulburarilor digestive.
  3. Imbunatateste circulatia sangelui si relaxeaza muschii abdominali, prevenind crampele si spasmele musculare.
  4. Ajuta la slabire. Apa calda creste temperatura corpului, stimuleaza metabolismul si astfel vei arde mai multe calorii. De asemenea, ajuta rinichii sa functioneze mai bine.
  5. Combate imbatranirea prematura, caci apa calduta cu lamaie confera elasticitate pielii.

Salvează

Salvează

Salvează

One Reply to “5 motive sa bei apa cu lamaie in fiecare dimineata”

Lasă un răspuns la Admin Raluca Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *