De ce să alegem pasta de dinți fără fluor

Încă de mici majoritatea am fost învățați să folosim pasta de dinți cu fluor, pentru că este bună și pentru că previne cariile. Acest crez ne-a urmat până târziu când am devenit adulți și am aflat adevărul. Pastele de dinți cu fluor nu numai că nu sunt sănătoase, dar creează de cele mai multe ori sensibilitate dentară, reacții alergice și chiar boli foarte grave în timp. De ce? Simplu! Pentru că fluorul nu este decât o „otravă”. Citeste tot articolul →

Câteva reguli simple pentru o vacanță frumoasă după pandemie

Regulile de bază pentru a avea o vacanță sigură și frumoasă în aceste vremuri incerte sunt destul de simple: acordați o atenție sporită sănătății și securității, lucrați cu un profesionist psihoterapeut pentru a depăși frica și anxietatea – și împachetați totul într-o atitudine pozitivă!😀

Iată câteva recomandări simple pentru o vacanță plăcută în această perioadă: Citeste tot articolul →