Natura ne face fericiti

La intrebarea: „Ce te face fericit?” multi ar raspunde probabil enumerand lucruri materiale, ca de exemplu: o casa mai mare, o masina mai buna, un job mai bine platit, o garderoba mai scumpa si lista poate continua. Intr-adevar aceste lucruri ne pot face fericiti pe termen scurt, insa adevaratele bucurii ale vietii sunt gratuite, precum: imbratisarile, zambetele, prietenii, iubirea, sarutul, somnul, momentele haioase, amintirile si natura.

Pe mine ma fac fericita lucrurile marunte, dar adevarate, caci eu iubesc florile, copacii, iarba si pasarile. Citeste tot articolul →

Cum scapam de astenia de toamna – sfaturi utile

astenia-de-toamnaOdata cu venirea toamnei tot mai multe persoane cad prada asteniei, cauzele fiind diverse. Potrivit studiilor facute, se pare ca astenia de toamna provine din dificultatea de adaptare a organismului la modificarile survenite odata cu diferentele de temperatura, dar si din cauza scaderii cantitatii de lumina de peste zi.

Pentru a combate starile provocate de astenia de toamna si eventuala depresie survenita ca urmare a acestui fenomen, v-am pregatit cateva sfaturi utile, care sper sa va fie de folos: Citeste tot articolul →